フィリピンのヘルシーおやつ

早朝のヨガの帰りの散歩中、タホータホーって言いながら歩いてくるベンダーが担いでいるバケツが気になり見せてもらうと、作りたてアツアツのお豆腐。

タホ売りのおじさん

tahotofu

 

このタホ(作りたての熱い豆腐に黒糖とタピオカをかけたもの)でプロテイン補給。大きいカップで20ペソ

もち米とココナッツのライスケーキ

このあとのスイミングに備え、ミリエンダ(おやつ)の屋台で餅米とココナッツのライスケーキ(10ペソ)を買い、樹齢100年はありそうな木陰でベンチに座る。

メトロマニラの中心地・Makatiでもこういうローカルな味・人々・風景があるのが気に入っている。

 

 

 

 

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現在の惑星の位置

Sun 04° Pisces 30' 33"
Moon 26° Libra 48' 23"
Mercury 21° Pisces 55' 03"
Venus 22° Capricorn 36' 44"
Mars 06° Taurus 03' 45"
Jupiter 21° Sagittarius 11' 14"
Saturn 17° Capricorn 14' 30"
Uranus 29° Aries 32' 56"
Neptune 15° Pisces 43' 24"
Pluto 22° Capricorn 17' 44"
Chiron 00° Aries 16' 16"
TrueNode 26° Cancer 05' 42" R